Det finns ingen bättre plats att
utöva Mindfulness än i Atlasbergen
Det finns ingen bättre
plats att utöva Mindfulness än i Atlasbergen
Här råder stillhet och ett naturligt lugn vilket ger oss bra förutsättningar att varva ner och blicka inåt.
Veckan är till för dig som söker din livsuppgift och vill lära dig att ledas av din inre röst. Du lär dig mer om medialitet, att hitta din inre röst samt hur att skilja på intuition och fantasi.
Tillsammans med Anna-Lena Vikström (kursledare i personlig och andlig utveckling) tränar vi oss på att vara i nuet där hon delar insikter, verktyg och kunskap kring mindfulness och den inre rösten.
Det tidlösa lugnet
Berberna, Marockos ursprungsbefolkning, lever av tradition i nuet. Utan bankkonto, fast jobb, pensionssystem eller tillgång till sjukvård blir det naturligt att vara här och nu. Genom att besöka berberna, vandra i spektakulär natur och uppleva vackra platser skapar vi tillfällen för eftertanke som är svåra att hitta på andra platser.
Lördag 15 mars
Välkommen
Resdag från Sverige via Marrakesh och vidare upp till ekobyn Ait Chribou (1150 m öh) i Atlasbergen.
Söndag 16 mars
Uppstart
Morgonmeditation, frukost och presentation av gruppen och veckan.
Därefter en promenad i området för att lära känna platsen inklusive besök vid vattenkällorna, byns dinosaurie, den gamla fästningen samt olivodlingarna.
Lunch och därefter kurs med Anna-Lena där du lär dig hitta dina starka begåvningar i din medialitet. Du får träna dig att skilja mellan intuition och fantasi och du kommer lära dig att ta kontakt med olika andeväsen.
Under sen eftermiddag erbjuds egentid där du med fördel kan följa en av områdets många stigar och hitta en plats där du kan sitta och se ut över dalen.
Middag och avslutande kvällsmeditation.
Måndag 17 mars
Närhet
Frukost och medskick till dagens meditationsuppgift
Vi möter upp vår guide och tolk och ger oss ut på en härlig vandring i närområdet. Vi får lära om växter och natur och blir introducerad till ursprungsbefolkningens sätt att leva.
Vid lunch samlas vi hemma hos en berberfamilj och under Anna-Lenas ledning ställer vi frågor och lär oss mer om hur ursprungsbefolkningar lever nära naturen. Anna-Lena har god insikt i vår egen ursprungsbefolkning (samernas) historia och traditioner och kommer leda ett fint samtal med berberna.
Kvällen bjuder på middag och därefter en trumresa vid elden.
OBS! Sidan öppnas i ny flik
Tisdag 18 mars
Enslighet
Efter en morgonmeditation och frukost ger vi oss iväg på en två timmars bilresa långt upp i bergen till avlägsna platser dit turister mycket sällan kommer. Vi har dagens utmaning framför oss; att bestiga klippan Katedral tillsammans.
På toppen av Katedral äter vi medhavd lunch och Anna-Lena leder oss i en initieringsceremoni som handlar om önskningar och drömmar.
Innan hemresa avrundar vi med en kopp te hemma hos 11-barnsfadern och berbern Said och beskådar berget vi precis bestigit.
Vi avrundar kvällen i lugn med god mat och en kvällsmeditation.
OBS! Sidan öppnas i ny flik
Onsdag 19 mars
Folkligt
Idag äter vi frukost i tystnad och börjar förmiddagen med en kursförmiddag tillsammans med Anna-Lena. Vi jobbar vidare med att uppleva den inre friden, stärka intuitionen och hitta din livsuppgift. Koppla bort vardagen och kom i kontakt med naturen. Du genomför övningar i grupp och enskilt. Du övar på att fånga upp intuitiva budskap och se inre bilder.
Till lunch promenerar vi ner till vår närmsta by där vi äter lunch på Mustafas restaurang. Därefter finns tid att gå runt på den lokala marknaden och få intryck som ger tankar om hur dem (och vi) lever våra liv. Vi handlar ingredienser till kvällens middag och den som vill får vara med och laga mat.
Kvällen avslutas med samtal kring olikheter, själen, andar och religion. Vi bjuder in en av våra marockanska vänner till samtalet.
OBS! Sidan öppnas i ny flik
Torsdag 20 mars
Turist
Frukost och medskick till dagens meditationsuppgift
Idag är det utflyktsdag till ett vackert naturområde med höga häftiga vattenfall som vi ser både uppifrån och nerifrån. Vi äter lunch och njuter av fina omgivningar. Här finns också möjlighet att shoppa hantverk och souvenirer för den som vill.
När vi är tillbaka i ekobyn blir det förutom middag tillfälle att prova på änglamassage tillsammans med Anna-Lena. Vi avrundar med en kvällsmeditation.
OBS! Sidan öppnas i ny flik
Fredag 21 mars
Summering
Ännu en frukost i tystnad för att hitta lugnet inför dagens moment.
Avslutande kursförmiddag tillsammans med Anna-Lena där vi pratar om naturväsen och hur man använder den intuitiva mediala förmågan i vardagshändelser. Inför lunchen får var och en summera sina anteckningar som förts under veckan.
Under eftermiddagen finns utrymme för samtal och frågor. Hur du går vidare, vad du tar med dig och vilka förändringar du önskar göra.
På kvällen bjuder Micke och Marlene, som är dina lokala värdar, på middag i sitt hem och det blir en fin avslutning på veckan.
Lördag 22 mars
Hemresa
Avresa och hemfärd med ankomst till Sverige sent lördag kväll.
Om Anna-Lena Vikström
Anna-Lena arbetar heltid som sierska, medial vägledare och kursledare i personlig och andlig utveckling. Hennes mediala förmåga är en släkttradition från Lappland och hon har arbetat som medium i nästan hela sitt liv, med medial vägledning och sökt försvunna saker. Anna-Lena är uppväxt i en by på Hället med 12 hushåll och den kunskap och de förmågor som fanns levande i byn, för hon vidare från sina förfäder.
Dina värdar på plats
Om Michael Johansson
Om Marlene Ström
Boka er resa!
Datum: 15-22 mars, 2025 eller 15-22 november, 2025
Pris:
15 900 kr per person
Priset bygger på del i dubbelrum (ekodome). Önskar du resa ensam tillkommer ett enkelrumstillägg om du inte kan tänka dig dela med annan enkelresenär. Detta är 4000 kr. Kontakta oss så löser vi dina önskemål!
Flygresa bokar du själv. Vi har transfers från Norwegians lördagsflyg från Göteborg, Stockholm, Köpenhamn och Oslo till Marrakesh.
Inkluderar:
– Transfer till och från Marrakesh flygplats
– Boende med helpension under hela vistelsen i Ekobyn
– Guidade turer och aktiviteter
– Kurs i Mindfulness, hitta din inre röst.
Ej inkluderat:
– Flygresa
– Fickpengar
Inom 24 timmar får ni ett mail som bekräftar att ni har fått plats.
Efter ni fått bekräftat er plats bokar ni själva ert flyg.
Vår transfer är anpassad efter Norwegians direktflyg på lördagar från Stockholm, Göteborg, Oslo och Köpenhamn.
Betalningsvillkor:
En faktura kommer inom några dagar via e-post. Ni betalar då en anmälningsavgift på 3000 kr per person.
45 dagar innan avresa ska slutbetalningen vara erlagd.
Ni kommer få praktisk information från oss innan avresa. Har ni ytterligare frågor så kontakta oss så hjälper vi er gärna.
Frågor & svar
Vi har samlat de vanligaste frågorna och hoppas du hittar vad du söker. Annars, hör av dig till oss så hjälper vi dig.
Marlene
+46 70 549 39 23 (ring via Whatsapp)
marlene@atlas-together.com
Micke
+46 72 925 96 73 (ring via Whatsapp)
michael@atlas-together.com